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Véritable sport-santé, le Walking (Nordic Walking lorsqu’il est pratiqué avec des bâtons) est une activité d’endurance adaptée à tous. Cette pratique en plein essor est tout particulièrement cons...
Cet ouvrage à vocation pratique explique comme créer et contrôler des mouvements, de la lumière et du son à l’aide d’un Arduino et d’un Raspberry Pi. Avec à l’appui 30 projets ludiques à réaliser,...
- Editeur: Eyrolles
- Nombre de pages: 88
- Genres: Informatique
Issus de pratiques bouddhistes, les exercices de ce livre innovateur développeront l’acceptation et la conscience de vos comportements face à la nourriture. On y apprend les 4 principes fondamenta...
Utilisation des points de base, des différentes aiguilles, pieds presseurs, fils et tissus, tableaux de métrage et d’entretien… : l’essentiel à savoir pour démarrer tout projet de couture est dans...
21 JOURS DE MENUS pour perdre ses kilos en trop et maintenir son poids à long terme. Maigrir sans suivre un régime draconien, sans aliments interdits, sans danger pour votre santé et surtout sans ...
Recette de base pour tous les muffins Muffins aux abricots, aux pruneaux, aux agrumes, aux amandes, etc… Cupcakes à la vanille et les variantes Les crèmes, les glaçages et les saveurs...
90 recettes versions mini pour toutes les occasions : verrines, cuillères, tartelettes, crèmes, macarons, bouchées sucrées ou salées… Des accords mets-vins et des conseils pour réussir à coup s...
Comment préserver votre force vitale grâce à une bonne hygiène de vie ? Quelles cures suivre et à quel moment ? Quels aliments privilégier ? Comment bien éliminer et être au top de votre forme ? ...
Vous voulez maigrir, mais vous voulez surtout bien maigrir. Bien maigrir, c’est maigrir en gardant la forme et la santé, en goûtant aux plaisirs de la table, en partageant les repas avec ses proc...
- Editeur: Odile Jacob
- Nombre de pages: 88
- Genres: Cuisine
Manger cru vous apprend comment préparer des repas savoureux qui permettront à votre organisme de profiter au maximum des nutriments et des enzymes contenus dans chacun des ingrédients utilisés. Q...
- Editeur: Guy Saint Jean
- Nombre de pages: 88
- Genres: Cuisine